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你會跟隨職場暑歇風嗎

學生每年有寒暑假,給緊張的學習生活一絲緩衝,而目前一些職場人也興起給自己“歇暑”,身心疲憊的他們毅然辭掉工作,選擇另一番“宅”生活,顛覆了慢生活原是老年人“專利”的傳統觀念。

案例:而立之年過起“樂退”生活

30多歲的小湯擁有一份令人羡慕的白領工作,然而,最近他卻向公司辭職了,理由是自己要過早就嚮往的“樂退”生活。儘管父母對此都很感冒,但是小湯在仔細考慮之後還是堅持自我。他說,自己和圈子中的朋友都聊了,他們很支持自己,而且身邊的朋友也不乏“樂退”的“歇暑”一族。小湯感到,如果自己一直堅持這樣工作下去,也許別人看起來是光鮮的,但他卻是痛苦的,加班是常有的事,他整天像陀螺一樣地旋轉,沒有自我。看到身邊頭髮斑白的同事,他能想像到多年後自己的模樣。而每每看到一些年紀輕輕就在壓力中猝死的人群,他就更加堅決今後應該為自己而活。如今,賦閑在家的他,有時自己感興趣,就在外接個專案,做個自由職業者;如果疲勞,就坐在躺椅上看看書。他感到,這是自己要過的生活。他不知道自己是否還會出去工作,但至少目前他很享受這樣的狀態。

事業速成職場人心態承壓

不少人將這種捨棄眼前工作的現象定義為職業生涯中的“暑歇”狀態,幾年前,記者曾經採訪過某公司負責人,他身家幾千萬元,從他口中聽到最多的字就是“累”,他希望再打拼3年,然後就過起“樂退”的生活。

記者採訪發現,有“樂退”想法的人,多是那些在事業生涯起初發揮極限拼命積累並取得一定成績的人,由於之前他們的付出超乎常人想像,他們的身心也是承受巨大壓力的,而這樣的緊繃狀態又是無法持久的。他們在事業取得一定成功之後,那種“疲態”也就更加明顯。

逾四成職場人羡慕“暑歇”狀態

百度人才日前的一項調查發現,41%的職場人羡慕“暑歇”的狀態,認為做不完的工作讓人厭煩;27%的職場人表示贊同,認為身體和心理的低谷需要給自己放假。但同樣有21%的職場人認為應警惕這種現象,他們認為有“暑歇”想法的人缺乏職業規劃;甚至有7%的職場人極力反對“暑歇”,認為這是逃避現實和偷懶,是沒有追求的表現。此外,百度人才的調查顯示,有超過六成的職場人表示他們有過“暑歇”的念頭或會考慮“暑歇”。但仍有20%的職場人表示不會考慮“暑歇”;17%的人表示沒想好。

近六成人認同壓力大是導致“暑歇”主因

職場人認為“暑歇”的流行現象是多種因素導致的,百度人才調查發現,58%的職場人認為“ 成都找工作壓力太大,需要休息調節一下”是導致“暑歇”現象的主要原因。此外,“掙錢也是為了更好的享受生活”,“對當前工作不滿意,尋找機會跳槽”,“工作太累太辛苦”,“工資不給力”等主觀原因也導致了“暑歇”的流行。

百度人才職業顧問史冬梅表示,“暑歇”現象從側面也給企業提個醒,需關注員工的工作狀態、情緒和心理變化;公司領導需隨時關注員工的工作強度和壓力,一旦出現員工缺乏工作熱情或精神、健康狀況不太好的情況,應該相應調整協調工作量,儘量避免員工負面情緒的增長,從而帶來可能的人才流失。成都招聘

職場人 “暑歇”休息成主旋律

面對如果“暑歇”的假設,百度人才的調查顯示,“休息”是主旋。近半數職場人表示“哪里也不去,就在家休息”;38%的職場人會去“旅行、度假”;14%的職場人會“回家陪父母”。此外還有四分之一的職場人表示會去“充電、培訓”,為下一次的職業發展積蓄能量。

現在高節奏、高效率的工作狀態,已經讓職場人有所倦怠;之前的逃離北、上、廣就是一種表現,現在悄然興起的“暑歇”也反映了職場人心態的變化。但百度人才職業顧問史冬梅提醒職場人,“暑歇”雖然很新潮,雖然看起來很美,但也會有很多後遺症——例如帶來職業空白期等,從長遠來看對自身職業發展會有影響。因此,百度人才職業顧問認為如果工作壓力過大,職場人一定要加強和領導的溝通,及時回饋自身狀態,積極尋求途徑緩解自己的狀態,不要輕言“暑歇”。

當慢成為一種時尚

此前,由英倫之地興起了一群“慢活族”,他們放慢生活節奏,用寧靜對抗快節奏的浮躁,讓精神和身心都得到放鬆,提倡慢工作,慢運動,慢閱讀……對此,不少文人墨客也表示,“慢”不僅僅是生活節奏的放慢,更多的是內心體驗的放大。慢慢地喝一杯水,專注,安靜,聽得到自己內心蓄水的聲音。例如,著名漫畫家朱德庸就宣稱,慢是治癒病的一種方式,人只有讓自己慢下來,才會有足夠的時間,感受周圍很多事。

義大利人布魯諾·孔蒂加裏幾年前放棄了IBM公司的高薪,決定將自己的下半生貢獻給與高速晶片截然相反的事業——“慢”:他成立了一家名為“慢活”的非營利組織,發起“世界緩慢日”,寫書,全世界演講,他的目標只有一個——讓人們慢下來。

而當我們看到一系列的猝死事件,看到90%的中國大城市白領因忙碌而處於亞健康狀態的數字時,我們終於找到了必須慢的理由。欲速則不達。著名的“慢生活家”卡爾·霍諾指出,“慢生活”不是支持懶惰,放慢速度不是拖延時間,而是讓人們在生活中找到平衡。

我們只是需要將腳步放慢,慢慢地去積蓄能量,並不是因為要逃避眼前的某些東西。正如有人說,休息是為了更好地工作,而不是為了不工作。做任何事,不需要那麼急功近利地“揠苗助長”,一切經過自然的孕育的過程,不僅能夠登高,同時也能穩穩地落地。當慢成為一種時尚,也讓我們的心更加寧靜。
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